die besonderen Vorteile des Halb-Liege-Ergometers

8 kg Schwungmasse: die schwere Schwungmasse lässt die Pedale leicht über den Umkehrpunkt laufen und sorgt für angenehmes, reibungsfreies Training.Ergonomischer Sitz mit Netzlehne: der extrem komfortable Sitz des
•  Trainingsanfänger und Menschen mit Rücken sowie Gelenkproblemen: Durch die entspannte Sitzposition werden Nacken, Schultern, Rücken und Gelenke entlastet. Außerdem wird durch die halb liegende Position der Körperschwerpunkt gesenkt, somit ist das Training auch für Menschen mit vermindertem Gleichgewichtssinn und geringer Koordination möglich.
• Ambitionierte Sportler: Das Liege-Ergometer bietet ideales Ausdauertraining, ohne die Gelenke zu belasten und kräftigt die oft vernachlässigte Bein- und Beckenmuskulatur. Ebenso kann es als Aufwärmtraining oder Erholungsroutine dienen. Durch die etwas aufrechtere Sitzposition, als bei traditionellen Liegerädern, wird speziell die Oberschenkelmuskulatur zusätzlich beansprucht.
• Multitaskers: Das Liege-Ergometer ist das einzige Trainingsgerät, auf dem man nebenbei bequem lesen, telefonieren oder fernsehen kann  
• Tiefer Einstieg: macht bequemes auf- und absteigen möglich.  
• SB4 stützt den Lendenbereich und ist durch die Netzlehne besonders atmungsaktiv. Sitzhöhe und Rückenlehne sind voll verstellbar.
 Magnetbremssystem

• : Der Ergometer hat ein Magnetbremssystem welches für exakte Widerstandsregulierung und perfekten Rundlauf sorgt.

 16 Widerstandseinstellungen: Hier finden Sie mit Sicherheit die optimale Einstellung für Ihre Fitness und Ihr Trainingsziel.

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 Extrem stabile Rahmenkonstruktion:

• für dauerhafte Belastung im Heim-und Studiobereich

Angenehm breite Pedale:

• Die an den Pedalen angebrachten Riemen erlauben sicheres fahren und holen den maximalem Drehmoment aus jeder Pedalumrundung.

Handpulssensoren: ergonomisch positionierte Handpulssensoren vereinfachen die Pulsmessung.
• Körperfett und BMI (Body Mass Index) Berechnung: Der Smooth Peloton Liege-Ergometer verfügt über Sensoren die Ihren Körperfettanteil in Kombination mit den Angaben von Gewicht und Körpergröße errechnen. Die erhaltene Information ist ein hervorragendes Mittel Ihre Fortschritte bei Gewichtsabnahme und Muskelaufbau zu verfolgen.
• leicht bedienbarer Trainingscomputer mit zweifarbigem Display: Das zweifarbige Display mit Hintergrundbeleuchtung ist übersichtlich angeordnet und zeigt Zeit, Geschwindigkeit, Umdrehungen pro Minute (RPM), Strecke, Watt, Puls und Pulserholung, Körperfett, Kalorien und Temperatur. 
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 Fünf Zielpulsprogramme:

• Der Computer wählt die Trainingsintensität basierend auf der von Ihnen gewählten Einstellung und der aktuellen Pulsmessung. Sie können mit 55%, 65%, 75% oder 85% Ihres Maximalpulses trainieren oder einen beliebigen Zielpuls selbst eingeben. Durch das Trainieren in Ihrer Zielpulszone wird jede Trainingseinheit optimal zum Erreichen Ihrer Fitnessziele genutzt.

•  Erholungspuls Messung: Mit dieser Messung können Sie auf schnellem und zuverlässigem Weg Ihre Fitness einordnen. Durch drücken der Recovery (Erholungs-) Taste nach dem Ende der Trainingseinheit nimmt der Computer für weitere 60 Sekunden Ihren Puls auf. Dadurch wird festgestellt, wie schnell sich nach einer Trainingseinheit Ihr Ruhepuls wieder einstellt. Aus diesen Daten basierend wird eine Fitness-Note von 1 bis 6 errechnet (wobei 1 der beste Wert ist)

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  Direktverkauf ab Werk: Mit dem Kauf online, direkt vom Hersteller sparen Sie 40-45 %, da keine weiteren Händler zwischengeschaltet sind.

• Fitness Trainer und Experten sind sich einig, ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm ist zum Erreichen der gesteckten Fitnessziele unerlässlich. Wenn das gleiche Programm zu häufig wiederholt wird kann folgendes eintreten: 1) Ihr Fitnesslevel kommt nicht über einen bestimmten Punkt hinaus, weil Ihr Körper sich zu sehr an das immer wiederholende Programm gewöhnt hat. 2) Ihr Trainingseifer lässt nach und das Erreichen Ihrer Fitnessziele verzögert sich.
  
  Durch die Vielfalt der Progammauswahl können Sie den Trainingsablauf oft variieren und Ihren Trainingseifer erhalten. Jedes Programm können Sie Ihrem Fitnesslevel entsprechend individuell einstellen.

   

• Programm 1: Manueller Modus — Die Widerstandseinstellung kann während des Trainings, zur individuellen Trainingsgestaltung, beliebig geändert werden.   

• Programme 2-13: Vorgespeicherte Programme —Der Smooth Peloton SB4 Liege-Ergometer ist vom Werk aus mit 12 Streckenprofilen programmiert. Der Kursabschnitt sowie der Widerstandsgrad werden auf dem Display angezeigt und können jederzeit vom Benutzer geändert werden.
• Programm 2: Stufen — Der Widerstand wird bis zum Programmende stufenweise erhöht.
• Programm 3: Hügel — Der Widerstand steigt moderat gefolgt von einer Verminderung ab der Mitte des Programms.  
• Programm 4: Hügellandschaft — Sanfte Anstiege und Abfahrten im Wechsel.  
• Programm 5: Tal — Der Widerstand nimmt bis zur geringsten Einstellung zur Programmmitte ab, gefolgt von einem moderaten Anstieg.  
• Programm 6: Fettverbrennung — Ein Programm bei dem mit niedriger Intensität über einen längeren Zeitraum trainiert werden kann, was den größten Kalorienverbrauch mit sich bringt. 
• Programm 7: Rampe — Ein schneller Anstieg gefolgt von einer Phase konstanten Widerstands bis zu einer mäßigen Abfahrt gegen Ende
• Programm 8:Berg — Ein steiler Anstieg bis zur Programm Mitte gefolgt von einer ebenso steilen Abfahrt.Programm 9: Intervalle — im Programmablauf wechselt der Widerstand häufig. Es wird zum trainieren der Ausdauer verwendet.
• Programm 10: Zufall — Die Widerstandsveränderung erfolgt spontan. Lassen Sie sich überraschen! 
• Programm 11: Hochebene — Ein Anstieg, gefolgt von einem langen Abschnitt konstanten Widerstandes und einer Abfahrt am Schluss.
• Programm 12: Fahrtenspiel — Durch trainieren in kurzen Abschnitten von höchstem und niedrigstem Widerstand wird die Wendigkeit und Ausdauer trainiert.
• Programm 13: Felshang — Ein langsamer Anstieg gefolgt von einer plötzlichen Abfahrt.
• Programme 14-17: Benutzerprogramme — Hier können bis zu vier Programme individuell erstellt werden. Der Widerstand kann für jeden der 20 Programmabschnitte separat eingestellt werden.
• Programm 14: Benutzerprogramm 1
• Programm 15: Benutzerprogramm 2
• Programm 16: Benutzerprogramm 3
• Programm 17: Benutzerprogramm 4
• Programme 18-22: Zielpulsprogramme (HRC) — Ihr aktueller Puls wird über die ergonomisch positionierten Handpulssensoren registriert. Der Computer reguliert dann den Widerstand so dass die Trainingsintensität immer im gewünschten Zielpulsbereich bleibt. 
• Programm 18: 55% HRC — Zielpulsbereich bei 55% Ihres Maximalpulses (altersabhängig).  
• Programm 19: 65% HRC — Zielpulsbereich bei 65% Ihres Maximalpulses (altersabhängig).  
• Programm 20: 75% HRC — Zielpulsbereich bei 75% Ihres Maximalpulses (altersabhängig). 
• Programm 21: 85% HRC — Zielpulsbereich bei 85% Ihres Maximalpulses (altersabhängig).  
• Programm 22: Zielpuls HRC — Trainieren Sie in dem von Ihnen selbst eingestellten Zielpulsbereich.  
• Programm 23: Wattprogramm — das Wattprogramm ist so gestaltet dass der Benutzer auf einem gleich bleibenden Niveau trainiert. Die Werkseinstellung ist 100 Watt, kann aber nach Wunsch geändert werden. Der Widerstand wird vom Computer so eingestellt, das immer mit der ausgewählten Wattleistung trainiert wird  
• Programm 24: Körperfetttest — legen Sie nach Eingabe von Geschlecht, Alter, Größe, und Gewicht Ihre Handflächen auf die Pulssensoren. Drücken Sie die START/STOP Taste. Der Computer errechnet den Körperfettgehalt, BMI und die Basalstoffwechselrate (der Kalorienverbrauch des Körpers in Ruhestellung). Mit diesen Daten als Grundlage, empfiehlt der Computer das passende Trainingsprogramm.

   

• Widerstand: Elektronisches Magnetbremssystem  
• Widerstandseinstellungen 16
• Programme: 1 Manuelles, 1 Körperfett, 1 Wattkontrolle, 12 voreingestellte, 5 Zielpuls, 4 Benutzerprogramme
• Display: zweifarbiges LCD (3" x 5") Display mit Hintergrundbeleuchtung, mit Anzeigen für Zeit, Gewicht, Umdrehungen pro Minute(RPM), Strecke, Watt, Puls, Erhohlungspuls, Körperfett, Kalorien, Temperatur.
• 3-teilige Kurbel: Präzisionstechnik für Maximalleistung und Langlebigkeit.
• Schwungmasse: 8 kg.
• Gewicht: 64 kg.
• Maximales Benutzergewicht: 135 kg.
• Aufbaumasse: 158 cm L x 38 cm B x 80 cm H
• Transportrollen: Durch leichtes anheben lässt sich das Gerät auf den Transportrollen einfach aus dem Weg schieben.
• Justierung: Verstellbare Stabilisatoren unter dem Gerät erlauben eine Justierung auf unebenem Untergrund
• Garantieleistungen: 30 Jahre auf den Rahmen; 3 Jahre auf das Bremssystem, 2 Jahre Garantie auf alle Teile, Elektronik und Instandsetzungskosten
• Stromversorgung: AC 110V/220V  
• Minimale Aufbauschritte.