Am 11. Januar 2010 startet unsere Aktion „Fit ins neue Jahr 2010“.

Während der folgenden 6 Wochen stehen wir Ihnen mit interessanten Tipps und vielem Wissenswerten rund um das Thema Fitness, Training und Ernährung zur Seite.

Darüber hinaus stellen wir Ihnen einen kostenlosen Trainingsplan zur Verfügung, der Ihnen hilft den Jahresbeginn aktiv und sportlich zu beginnen.


Wie funktioniert das Ganze

Auf unserer Website www.smoothfitness.de finden Sie täglich einen neuen Eintrag für den aktuellen Tag. Darin bekommen Sie an 3 Wochentagen Ihre persönlichen Trainingsdaten, wie Dauer und Herzfrequenz.
An den trainingsfreien Tagen geben wir Ihnen wertvolle Tipps rund um die Themen Fitness und Ernährung.

Sie können „Fit ins neue Jahr 2010“ aber nicht nur auf unserer Website verfolgen, sondern Sie finden uns auch bei Twitter und bei Facebook. Dort geben wir Ihnen immer die aktuellsten Informationen rund ums Thema Bewegung und informieren Sie über aktuelle Sonderangebote und Aktionen. Gerne können Sie uns auch jederzeit Ihre Meinung zu der Aktion zusenden.

Morgen (8. Januar) starten wir bereits mit dem Thema Herzfrequenz und wie Sie Ihre richtige Trainingsherzfrequenz richtig ermitteln.

Viel Spass und viel Erfolg wünscht Ihnen Ihr Team von

Smooth Fitness