Ganz klar ist auch die Ursache: Über den Winter wurde gar nicht oder viel weniger trainiert, denn die Straßen waren nass und rutschig oder es lag sogar Schnee und so fällt es in jedem Frühjahr schwer, sich aus dem Winterschlaf wieder herauszulaufen. Dabei gibt es ein einfaches Gegenmittel: Mit einem Laufband kommt man fit durch den Winter. Dies liegt auf der Hand, denn das Laufband ermöglicht es, unabhängig von schlechtem Wetter, zu trainieren. Der Raum, in dem das Laufband steht, ist meist gleich temperiert und der Läufer muss sich nicht vor einem Sturz auf der glatten Straße oder einem grippalen Infekt wegen der nassen Kälte fürchten. Natürlich kommt man mit einem Laufband nicht nur fit durch den Winter, sondern auch im Sommer, bei großer Hitze und hohen Ozonwerten, macht sich ein Laufband zum trainieren bezahlt. Mit einem Laufband lässt es sich unabhängig von Kälte, Hitze und Nässe trainieren und die Fitness wird sich durch das, dank dem Laufband, regelmäßigere Training abermals steigern.