Andererseits sollte das Schuhwerk an sich auch wegen der Schweißproduktion atmungsfähig sein. Beim Kauf eines Sport-Schuhs gilt grundsätzlich: Ausprobieren ist Voraussetzung. Ein individuell optimal passender Schuh lässt sich nur durch einen Probelauf auf dem Laufband ermitteln. Hierzu gehört auch die richtige Wahl der Schuhgröße, die unerlässlich für einen guten Sitz ist. Man sollte jedoch nicht auf die Größe seiner anderen bisherigen Schuhe vertrauen, da diese von den Maßen der Sport Schuhe abweichen können. Außerdem gilt vor allem beim Kauf von Sport Schuhen, dass die Qualität um einiges wichtiger ist, als der Preis. Das soll nicht heißen, dass man vierstellige Summen investieren muss, um einen tollen Schuh zu bekommen. Doch Billigschuhe sind gesundheitsschädigend, nicht langlebig und damit rausgeworfenes Geld. Vielmehr sollte man die Funktionalität des Schuhs überprüfen. Viele Dämpfer etc. sind nur optische Verschönerungen, haben aber keinerlei Einfluss auf den Tragekomfort.